დღევანდელ სწრაფ სამყაროში, ჰორმონალური დისბალანსი ძალიან ხშირი გახდა. სტრესთან დაკავშირებული კორტიზოლის მწვერვალებიდან დაწყებული ესტროგენის რყევებამდე, რომელიც გავლენას ახდენს განწყობასა და მეტაბოლიზმზე, ჩვენი ენდოკრინული სისტემა მუდმივად გამოწვევის წინაშე დგას.

ოდესმე გიგრძვნიათ დუნე, უმოტივაცია ან უბრალოდ ბუნებრივი ენერგიის გაძლიერების საჭიროება? დღევანდელ სწრაფ სამყაროში სიფხიზლის შესანარჩუნებლად ხშირად ვეყრდნობით კოფეინს, ენერგეტიკულ სასმელებს ან ხელოვნურ სტიმულატორებს. მაგრამ რა მოხდება, თუ არსებობდა მოტივაციის ამაღლების, ფოკუსის გასაუმჯობესებლად და გრძნობების გაძლიერების ბუნებრივი გზა?

სოკოვანი ინფექციები უფრო ხშირია, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ და გავლენას ახდენს მილიონობით ადამიანზე მთელს მსოფლიოში. კანის მსუბუქი გამონაყარიდან სერიოზულ სისტემურ ინფექციებამდე, სოკოებმა შეიძლება გამოიწვიონ ჯანმრთელობის მთელი რიგი პრობლემები, რომლებიც, მკურნალობის გარეშე, შეიძლება მნიშვნელოვნად იმოქმედოს კეთილდღეობაზე.

ორგანულ ყვავილოვან წყლებს აქვს მდიდარი ისტორია, რომელიც აერთიანებს ბუნებასა და მეცნიერებას. მათი ცოცხალი, სურნელოვანი კონცენტრატები ამაღლებს სულს და აახალგაზრდავებს კანს, იდეალურია ნებისმიერი კანის მოვლის რეჟიმისთვის.

ცხოვრება ციკლურად მოძრაობს - ისევე როგორც სეზონები. როდესაც სამყარო ჩვენს გარშემო იცვლება, იცვლება ჩვენი საჭიროებები, განწყობა და კანიც კი. რა მოხდება, თუ ჩვენ შეგვეძლო სეზონებთან ერთად მოძრაობა, ვიდრე მათ წინააღმდეგ ბრძოლა?

ზამთარს მოაქვს მყუდრო ღამეები, სადღესასწაულო დღესასწაულები და სამწუხაროდ, გრიპის სეზონი. მიუხედავად იმისა, რომ გაციებამ და გრიპმა შეიძლება ხელი შეუშალოს ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებას, ბუნება გვთავაზობს ნაზ, ეფექტურ გზებს განკურნებისა და კომფორტის მხარდასაჭერად.

ყვავილოვანი წყლები, რომლებსაც ხშირად ჰიდროლატებს უწოდებენ, არის ორთქლის დისტილაციის არომატული, წყალზე დაფუძნებული ქვეპროდუქტები, რომლებიც გამოიყენება ეთერზეთების შესაქმნელად.

როზმარინის ვერბენონის ეთერზეთი არის ჯანმრთელობის სარგებლობის საგანძური, რომელიც გვთავაზობს როგორც ძველ სიბრძნეს, ასევე თანამედროვეობას.

ყოველდღიური ცხოვრების აურზაურსა და აურზაურში, ჩვენ ხშირად უგულებელვყოფთ საკუთარი თავის მოვლის მნიშვნელობას. ერთ-ერთი უმარტივესი, მაგრამ ყველაზე მომგებიანი რიტუალი, რომელიც შეგიძლიათ მიიღოთ, არის ხელნაკეთი ტანის სკრაბის ჩართვა კანის მოვლის რუტინაში.

ლიმონის ბალახი (Cymbopogon citratus), მაღალი მრავალწლიანი ბალახი, რომელიც მშობლიურია ტროპიკულ და სუბტროპიკულ რეგიონებში, ფართოდ ძვირფასია მისი გამაგრილებელი ციტრუსის არომატით და მრავალმხრივი გამოყენებისთვის.

დღევანდელ დატვირთულ სამყაროში სამუშაოს, ურთიერთობებისა და პირადი მისწრაფებების მოთხოვნილებებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ჩვენს ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე და ფსიქიკურ კეთილდღეობაზე. ჩვენი სხეული ექვემდებარება ტოქსინებს გადამუშავებული საკვების, დაბინძურებული გარემოს და ყოველდღიური პროდუქტების ქიმიკატების მეშვეობით.

არომათერაპიის სანთლებს აქვს მდიდარი ისტორია, რომელიც ფესვებს უძველეს ტრადიციებს სხვადასხვა კულტურებში. ადრეული ცივილიზაციები, როგორიცაა ეგვიპტელები, იყენებდნენ არომატულ ნივთიერებებს თავიანთ რიტუალებში, ქმნიდნენ სურნელოვან ზეთებსა და ბალზამებს სულიერი ცერემონიებისთვის.

კირჩხიბი ჩემს ცხოვრებაზე ჩრდილი იყო. მე ვიბრძოლე მასთან საკუთარი ბრძოლა და გავედი მეორე მხარეს, ნაწიბური, მაგრამ ფეხზე მდგომი. მე ასევე მოვუჭირე დედაჩემს და მამაჩემს, როცა ისინი საკუთარ ბრძოლებს აწყდებოდნენ, რაც შემეძლო, რაც შემეძლო ნუგეშისცემას ვაძლევდი, როცა ისინი გარდაიცვალნენ.